The Inner North
A 5-Day Women’s Journey Within in Sweden
Lente-editie 2026
Ontdek je innerlijke kompas
In het hart van de Zweedse natuur, tussen meren, bossen en het zachte lentelicht, volgt alles zijn natuurlijke ritme. De bomen openen hun knoppen. Het water stroomt zonder haast. Het licht keert langzaam terug. Hier word je uitgenodigd om hetzelfde te doen.
The Inner North is meer dan een schrijfretreat. Het is een bedding. Een kompas. Een herinnering aan jouw innerlijke richting. Gedurende vijf dagen stap je uit je dagelijkse ritme en land je in een omgeving waar stilte, natuur en aandacht centraal staan. Hier mag je schrijven, voelen, ontvangen en je verbinden met de essentie van jouw vrouwelijke kracht.
Deze lente open ik mijn huis vier keer voor The Inner North.
Vier momenten om vrouwen te ontvangen voor vijf dagen van rust, schrijven en verdieping.
Je kunt solo komen, of samen met iemand die je dierbaar is.
Wanneer een week geboekt is, sluit die plek weer.
Voor wie
Voor vrouwen die:
- Verlangen naar rust en verdieping
- Hun innerlijke stem opnieuw willen horen
- Intuïtief willen schrijven en reflecteren
- Verbinding zoeken met natuur en seizoenen
- Zich willen laten dragen en verzorgen
- Hun vrouwelijke energie willen herinneren en bekrachtigen
Je kunt deelnemen solo of samen als duo (vriendinnen of moeder-dochter).
Wat je ontvangt
Persoonlijke begeleiding
- Intensieve 1:1 coaching (of afgestemd duo-proces)
- Diep luisteren, spiegelen en verdiepende vragen
- Ruimte voor jouw persoonlijke thema’s
Intuïtief schrijven
- Dagelijkse schrijfsessies
- Creatieve opdrachten
- Reflectie en integratie
Natuur & ritme
- Ochtendwandelingen in stilte
- Verbinding met het lenteseizoen
- De natuur als spiegel voor jouw proces
Rituelen
- Zachte, aardende rituelen
- Intentie- en afrondingsmomenten
- Werken met symboliek en seizoensenergie
Volledige verzorging
- Verse, vegetarische seizoensgerechten
- Zelfgebakken brood
- Kruidenthee en aandacht
- Een warme, intieme en eenvoudige setting
Je mag hier volledig ontvangen.
Het ritme van de week
Maandag – Aankomst & landen
Ontvangst rond lunchtijd. We beginnen rustig met een gezamenlijke maaltijd, kennismaking en een eerste zachte schrijfsessie. In de avond openen we de retraite met een intentieritueel.
Dinsdag t/m donderdag – Verdieping
De dagen hebben een natuurlijk ritme:
- Ochtend: stiltewandeling & intuïtief schrijven
- Lunch: vers en seizoensgebonden
- Middag: persoonlijke coaching en vrije ruimte
- Avond: diner en optioneel ritueel of deelmoment
Geen overvol programma. Wel bedding, aandacht en ruimte.
Vrijdag – Integratie & bekrachtiging
We verdiepen en ronden af. Je schrijft jouw persoonlijke inzicht of manifest en we sluiten samen af met een bekrachtigend ritueel.
Zaterdag – Zacht vertrek
Ontbijt in rust. Eventueel een lichte lunch, waarna ieder haar eigen weg vervolgt.
Een manier van leven
The Inner North is geen ‘programma’ dat je doorloopt.
Het is een ervaring die je meeneemt.
Een herinnering aan jouw ritme.
Aan jouw kompas. Aan jouw essentie.
De betekenis van The Inner North
Het Noorden staat symbool voor richting. Voor je innerlijke kompas. In de Zweedse natuur is het noorden voelbaar: stilte, helderheid, eenvoud. Geen ruis, geen haast. Alleen wat essentieel is.
The Inner North nodigt je uit om:
- Je eigen richting te hervinden
- Te leven in afstemming met jouw innerlijke wijsheid
- Je vrouwelijke kracht te herinneren
- Je leven meer te weven rond ritme en natuur
Dit is geen tijdelijke ontsnapping. Dit is een herinnering aan wie je bent.
Accommodatie & setting
Deze 5-daagste retreat vindt plaats bij mij thuis, midden in het bos in Zweden.
Een eenvoudige plek, gedragen door stilte, natuur en het ritme van de seizoenen.
Dit is geen retreatcentrum en geen luxe accommodatie.
Je kiest bewust voor eenvoud.
Verblijf
Je verblijft in het gastenhuis. Dit is een knusse, functionele ruimte met elektriciteit en een houtkachel. Er staat een tweepersoonsbed en er is een kleine kookgelegenheid.
In dezelfde ruimte bereid ik als gastvrouw de maaltijden. Dat betekent dat het gastenhuis een gedeelde plek is tijdens kookmomenten. Het vraagt openheid en een natuurlijke vorm van samen-zijn.
Er is geen volledige afzondering of hotelprivacy.
Wel rust, helderheid en respect voor elkaars ruimte.
Voor wie meer fysiek privacy wenst of de natuur nog directer wil ervaren, is er de mogelijkheid om in een klein tentje in de tuin te slapen. Dit geeft extra afzondering en een diepere verbinding met het bos en de lente – wakker worden met het ochtendlicht en het geluid van vogels.
Sanitair
Er is een mobiele douchewagen met twee toiletten (aangesloten op de riolering), een douche en warm water via een kleine boiler. De voorzieningen zijn eenvoudig, verzorgd en toereikend.
Het sanitair wordt gedeeld met mij als gastvrouw.
We stemmen hierin praktisch en respectvol op elkaar af.
Alles wat je nodig hebt, is aanwezig.
Alles wat overbodig is, ontbreekt.
Praktische informatie
Data Lente 2026
- Week 17: 20 – 25 april
- Week 19: 4 – 9 mei
- Week 21: 18 – 23 mei
- Week 23: 1 – 6 juni
Locatie
Zweden – midden in de natuur, in een intieme setting.
De locatie bevindt zich +/- 20 autominuten rijden van Oskarshamn, Kalmar län (Småland).
Er is een mogelijkheid om, wanneer je niet met eigen vervoer komt, om je in Kalmar op te halen of elders met een maximale afstand van 75 km vanaf de locatie.
Investering
Solo retreat: €750 | Duo retreat: €1.200
Inclusief: begeleiding, coaching, rituelen, schrijfsessies, verblijf en alle maaltijden. Exclusief: reis naar Zweden.
De bedding van eenvoud
Deze retreat is bewust eenvoudig.
We delen ruimte.
We leven een paar dagen in het ritme van de natuur en van elkaar.
De uiterlijke setting is basic – de innerlijke reis is verdiepend.
Minder comfort aan de buitenkant creëert meer ruimte aan de binnenkant.
Voor vrouwen die voelen dat het tijd is om te vertragen, te ontvangen en te landen in hun lichaam, vormt deze plek een heldere en eerlijke bedding.
Voel je een ja?
Voel je dat dit jouw moment is?
Stuur een bericht om je plek te reserveren of om eerst kennis te maken. Hieronder kun je aanmelden of meer informatie aanvragen.
Je bent welkom | Välkommen